Et si je mettais mes intestins au repos ?

Et si je mettais mes intestins au repos ?

Présentation de l’éditeur

Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd’hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c’est que les nombreuses études dont elles font l’objet prouvent leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention. Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la  » vacance  » et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental. Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d’outils mis entre nos mains pour cultiver un nouvel art de vivre. Thomas Uhl est naturopathe. Son expertise fait référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.

Détails sur le produit

  • Poche: 288 pages
  • Editeur : Pocket (19 avril 2018)
  • Collection : EVOL SANTE BIEN
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266257072
  • ISBN-13: 978-2266257077
  • Dimensions du produit: 10,9 x 1,5 x 17,8 cm

Biographie de l’auteur

Passionné de médecines naturelles, Thomas Uhl devient naturopathe à l’âge de 24 ans. Motivé par la guérison de problèmes pulmonaires, il se penche sur les études récentes dans le domaine et expérimente toutes sortes de cures pour mettre au repos son organisme et faciliter sa restauration. Il s’entoure d’une vingtaine d’experts dans le domaine et ouvre en 2006 le centre de la Pensée sauvage. Son expertise fait depuis lors référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.
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Et si je mettais mes intestins au repos ?
Language: fr
Pages: 214

Et si je mettais mes intestins au repos ?

Authors: Thomas UHL
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2016-04-28 - Publisher: Solar
La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Préface de Christophe André. Alimentation industrielle,
The Complete Guide to Fasting
Language: en
Pages:

The Complete Guide to Fasting

Authors: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2016-10-18 - Publisher: Victory Belt Publishing
Books about The Complete Guide to Fasting
In Search of Wisdom
Language: en
Pages: 336

In Search of Wisdom

Authors: Matthieu Ricard, Christophe André, Alexandre Jollien
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2018-06-19 - Publisher: Sounds True
In Search of Wisdom is a book born of the friendship of three gifted teachers, exploring the universal human journey and our quest for meaning and understanding. This translation of the French bestseller brings readers an intimate, insightful, and wide-ranging conversation between Buddhist monk and author Matthieu Ricard, philosopher Alexandre
Gut
Language: en
Pages: 288

Gut

Authors: Giulia Enders
Categories: Science
Type: BOOK - Published: 2015-05-07 - Publisher: Scribe Publications
WINNER OF THE 2016 AUSTRALIAN BOOK INDUSTRY AWARDS, INTERNATIONAL BOOK OF THE YEAR SHORTLISTED FOR THE 2016 BRITISH BOOK INDUSTRY AWARDS, NON-FICTION BOOK OF THE YEAR LONGLISTED FOR THE 2015 GOODREADS CHOICE AWARDS 'BEST SCIENCE & TECHNOLOGY BOOK' A Sunday Times bestseller The key to living a happier, healthier life
Looking at Mindfulness
Language: en
Pages: 304

Looking at Mindfulness

Authors: Christophe Andre
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2015-03-03 - Publisher: Penguin
Stop doing, stop moving, stop twisting and turning. These are the first steps toward inner calm and increased mental clarity, says psychiatrist and leading meditation practitioner Christophe André, who in this book guides us through the art of mindfulness, beginning with art itself. Looking at Mindfulness collects classic and esoteric