Les crises d’angoisse et de panique, c’est fini !

Détails sur le produit

  • Poche: 128 pages
  • Editeur : JOUVENCE (22 avril 2016)
  • Collection : C’est fini ! C’est parti !
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2889117065
  • ISBN-13: 978-2889117062
  • Dimensions du produit: 17,5 x 1 x 13 cm

Présentation de l’éditeur

Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement. STOP. Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie ! Aussi soudaines qu imprévisibles, les crises d’angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n’est pas irrémédiable. Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d’angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Vous trouverez ici un plan d’attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place. Prêt ? C’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !

Biographie de l’auteur

Christophe Tissier est certifié en coaching à HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch®. Après avoir vaincu ses propres crises d’angoisse il y a 20 ans, il enseigne les thérapies énergétiques et accompagne les personnes en souffrance physique et psychologique vers le mieux-être.
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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Language: fr
Pages: 128

Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !

Authors: Christophe Tissier
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2016-04-27 - Publisher: Jouvence
Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage.
Sarge
Language: en
Pages: 800

Sarge

Authors: Scott Stossel
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2011-12-27 - Publisher: Other Press, LLC
As founder of the Peace Corps, Head Start, the Special Olympics (with wife Eunice Kennedy Shriver), and other organizations, Sargent Shriver was a key social and political figure whose influence continues to the present day. This authorized biography, exhaustively researched and finely rendered by Scott Stossel (deputy editor of The
And Then There Were None
Language: en
Pages: 224

And Then There Were None

Authors: Agatha Christie
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2010-10-14 - Publisher: HarperCollins UK
Agatha Christie’s world-famous mystery thriller, reissued with a striking cover designed to appeal to the latest generation of Agatha Christie fans and book lovers.
La terreur en héritage
Language: fr
Pages: 288

La terreur en héritage

Authors: Pascal Hachet
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2016-04-01 - Publisher: Editions L'Harmattan
Les attentats terroristes de Paris et Bruxelles ont placé la panique au premier rang de la scène publique. Certains individus entretiennent un tout autre rapport avec la panique. Ils font des crises d'angoisse paroxystique en l'absence de toute expérience stressante ou catastrophique. De quels rouages inconscients ces foudroyants assauts de
Overcoming the Fear of Fear
Language: en
Pages: 205

Overcoming the Fear of Fear

Authors: Margo C. Watt, Sherry H. Stewart
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2008 - Publisher: New Harbinger Publications
Discusses the phenomenon called anxiety sensitivity, a fear of the physical symptoms that lead to anxiety, including its contribution to anxiety disorders and a treatment plan to conquer it.