Petit cahier d’exercices pour mieux s’organiser et vivre sans stress

Détails sur le produit Format : Format Kindle Taille du fichier : 2719 KB Nombre de pages de l’édition imprimée : 64 pages Editeur : Jouvence; Édition : 1 (13 septembre 2017) Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l. Langue : Français ASIN: B074W773D3 Word Wise: Non activé Description : La vie serait tellement agréable si tout se déroulait sans heurts, d’une manière fluide et régulière. On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un sursaut : on trie, on jette, on range et on nettoie. On se jure qu’à partir de demain, on aura une auto-discipline de fer dans tous les domaines : tout aura sa juste place dans notre quotidien ! Au final, pour la plupart d’entre nous, nos tentatives de rangement, d’organisation et de discipline et ne durent pas. Cela mine notre estime de nous, génère du découragement et aggrave la situation. On stresse, on s’éparpille et on culpabilise. Qu’on se le dise, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au sein d’un quotidien sur « les chapeaux-de-roues ». Le but de ce petit cahier d’exercices est de vous apprendre à mettre en place une organisation personnelle efficiente et qui vous ressemble, à définir précisément des objectifs réalisables, à visualiser pour garder la motivation, à mettre en place des plans d’organisation cohérents, rationnels et personnalisés, et d’opter pour une philosophie du désencombrement afin d’assurer les tâches quotidiennes sans stress, sans plus jamais se laisser déborder ! Et bien-sûr dans la bonne humeur, à l’image de la collection Petit cahier d’exercices ! C’est à vous de jouer !
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Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress
Language: fr
Pages: 64

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Authors: Christel Petitcolin
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2017-09-13 - Publisher: Jouvence
La vie serait tellement agréable si tout se déroulait sans heurts, d’une manière fluide et régulière. On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un
Looking at Mindfulness
Language: en
Pages: 304

Looking at Mindfulness

Authors: Christophe Andre
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2015-03-03 - Publisher: Penguin
Stop doing, stop moving, stop twisting and turning. These are the first steps toward inner calm and increased mental clarity, says psychiatrist and leading meditation practitioner Christophe André, who in this book guides us through the art of mindfulness, beginning with art itself. Looking at Mindfulness collects classic and esoteric
How to Fail at Almost Everything and Still Win Big
Language: en
Pages: 256

How to Fail at Almost Everything and Still Win Big

Authors: Scott Adams
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2013-10-22 - Publisher: Penguin UK
Dilbert creator Scott Adams' funny memoir about his many failures and what they eventually taught him about success Scott Adams has probably failed at more things than anyone you've ever met. So how did he go from hapless office worker and serial failure to the creator of Dilbert, one of
Detective John Chatterton
Language: en
Pages: 40

Detective John Chatterton

Authors: Yvan Pommaux
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2000 - Publisher: Rajkamal Prakashan
Books about Detective John Chatterton
Peek-a-Poo What's in Your Diaper?
Language: en
Pages: 30

Peek-a-Poo What's in Your Diaper?

Authors: Guido Van Genechten
Categories: Juvenile Fiction
Type: BOOK - Published: 2010-01-01 - Publisher: Clavis Pub
Mouse likes to look in his friends' diapers, and when his friends decide to look in his diaper, they are surprised by what they find.