Petit Livre de – Minceur 2018

Détails sur le produit

  • Poche: 168 pages
  • Editeur : First; Édition : édition 2018 (1 février 2018)
  • Collection : Le petit livre
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2412034265
  • ISBN-13: 978-2412034262
  • Dimensions du produit: 8,5 x 1 x 12 cm

Présentation de l’éditeur

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu’on croit ! La nouvelle édition d’un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.Jusqu’ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard… Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Biographie de l’auteur

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d’enseignement auprès du corps médical.
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Le petit livre minceur
Language: fr
Pages: 160

Le petit livre minceur

Authors: Jean-Paul Blanc
Categories:
Type: BOOK - Published: 2018-02 - Publisher:
Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3 600 aliments et produits de consommation courante.
Not the Last Goodbye
Language: en
Pages: 144

Not the Last Goodbye

Authors: David Servan-Schreiber
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2011-11-18 - Publisher: Pan Macmillan
This is the story of an award-winning psychiatrist and neuroscientist who was diagnosed with a brain tumour by his own MRI machine at the age of thirty. It is the story of a doctor turned patient who, after overcoming cancer against the odds, started a twenty-year crusade to inform people
Simplissime
Language: en
Pages: 368

Simplissime

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Categories: Cooking
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Learn to cook classic French cuisine the easy way with this French bestseller from professionally trained chef Jean-François Mallet. Taking cooking back to basics, Simplissime is bursting with easy-to-follow and quick recipes for delicious French food. Discover how to make a mouth-watering Apple Tart with Cinnamon with just five ingredients,
Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight
Language: en
Pages: 224

Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight

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Categories: Health & Fitness
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Lose weight and feel great in 2019. __________ Allen Carr, international bestselling author of The Easy Way to Stop Smoking, helps you to take off the pounds in no time - without dieting, calorie-counting or using will-power. His revolutionary eating plan allows you to enjoy food and savour flavours all
Mediterranean Diet
Language: en
Pages: 376

Mediterranean Diet

Authors: Nathalie Verret
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2017-09-29 - Publisher:
Recognized by UNESCO as an "Intangible Cultural Heritage of Humanity", the Mediterranean diet is for anyone wanting to adopt a healthy way of eating that includes reducing the risk of cardiovascular disease and diabetes and helping to control weight. This guide is designed to help you: Discover the secret to