Petit Livre de – Minceur 2018

Petit Livre de - Minceur 2018

Détails sur le produit

  • Poche: 168 pages
  • Editeur : First; Édition : édition 2018 (1 février 2018)
  • Collection : Le petit livre
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2412034265
  • ISBN-13: 978-2412034262
  • Dimensions du produit: 8,5 x 1 x 12 cm

Présentation de l’éditeur

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu’on croit ! La nouvelle édition d’un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.Jusqu’ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard… Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Biographie de l’auteur

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d’enseignement auprès du corps médical.

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