Petit Livre de – Minceur 2018

Détails sur le produit

  • Poche: 168 pages
  • Editeur : First; Édition : édition 2018 (1 février 2018)
  • Collection : Le petit livre
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2412034265
  • ISBN-13: 978-2412034262
  • Dimensions du produit: 8,5 x 1 x 12 cm

Présentation de l’éditeur

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu’on croit ! La nouvelle édition d’un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.Jusqu’ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard… Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Biographie de l’auteur

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d’enseignement auprès du corps médical.
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Le petit livre minceur
Language: fr
Pages: 160

Le petit livre minceur

Authors: Jean-Paul Blanc
Categories:
Type: BOOK - Published: 2018-02 - Publisher:
Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3 600 aliments et produits de consommation courante.
LeBootcamp Diet
Language: en
Pages: 384

LeBootcamp Diet

Authors: Valerie Orsoni
Categories: Health & Fitness
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THE INTERNATIONAL BESTSELLER! Valerie Orsoni's French diet sensation comes to America! Discover the food and fitness plan that's changed over a million lives...delicious recipes included. DETOX/ATTACK/MAINTENANCE After a lifetime of insane regimens, weight fluctuations, and feeling utterly demoralized, Valerie Orsoni had enough of the diet scene. She wanted a way
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Language: en
Pages: 327

The Montignac Method Just for Women

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Categories: Weight loss
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The Reunion
Language: en
Pages: 288

The Reunion

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Categories: Fiction
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Coping Successfully with Panic Attacks
Language: en
Pages: 128

Coping Successfully with Panic Attacks

Authors: Shirley Trickett
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2011-03-01 - Publisher: Hachette UK
Panic attacks happen when the body's emergency button is being pressed continuously. Breathlessness, chest pains, sweating, shaking, dizziness and fainting are all among the symptoms, and the experience can be terrifying. Fluctuating blood-sugar levels, anxiety and exhausted nerves affecting muscle tension and breathing can all cause panic attacks. This book