Petit Livre de – Minceur 2018

Petit Livre de - Minceur 2018

Détails sur le produit

  • Poche: 168 pages
  • Editeur : First; Édition : édition 2018 (1 février 2018)
  • Collection : Le petit livre
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2412034265
  • ISBN-13: 978-2412034262
  • Dimensions du produit: 8,5 x 1 x 12 cm

Présentation de l’éditeur

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu’on croit ! La nouvelle édition d’un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.Jusqu’ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard… Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Biographie de l’auteur

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d’enseignement auprès du corps médical.
Telecharger Livres



Comment ça marche:
  • 1. Registre gratuit à partir de 7 jours
  • 2. Accédez à autant de livres que vous le souhaitez (usage personnel)
  • 3. Annuler l'adhésion à tout moment si vous n'êtes pas satisfait
  • 4. Accès haute vitesse
  • 5. Accès illimité
  • 6. 100% légal
  • 7. Pas de temps d'attente
  • 8. Assuré et anonyme

Telecharger Livres
Security
Language: en
Pages: 256

Security

Authors: Gina Wohlsdorf
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2017-05-23 - Publisher: Algonquin Books
“Original and imaginative . . . Ripping suspense, sheer terror, and a wrenching love story.” —Sandra Brown, New York Times bestselling author of Friction The terrible truth about Manderley is that someone is always watching. Manderley Resort is a gleaming, new twenty-story hotel on the California coast. It’s about to
The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide
Language: en
Pages:

The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide

Authors: Kayla Itsines
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2016-12-29 - Publisher: Pan Macmillan
The body transformation phenomenon and #1 Instagram sensation's first healthy eating and lifestyle book! Millions of women follow Kayla Itsines and her Bikini Body Guide 28-minute workouts: energetic, kinetic, high-intensity interval training sessions that help women achieve healthy, strong bodies. Fans not only follow Kayla on Instagram, they pack stadiums
Deliciously Ella Every Day
Language: en
Pages: 256

Deliciously Ella Every Day

Authors: Ella Woodward
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-04-05 - Publisher: Simon and Schuster
Originally published: London: Yellow Kite, an imprint of Hodder & Stoughton, an Hachette UK Company, 2016.
The Dukan Diet Life Plan
Language: en
Pages: 256

The Dukan Diet Life Plan

Authors: Dr Pierre Dukan, Pierre Dukan
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2011-11-10 - Publisher: Hachette UK
The Dukan Diet is a unique 4-step programme, combining two steps to lose your unwanted weight and two steps to keep it off for good. The Dukan Diet Life Plan helps you incorporate the bestselling weight-loss programme into your life so that you can lose the weight you want like
Touching Peace
Language: en
Pages: 136

Touching Peace

Authors: Thich Hanh
Categories: Religion
Type: BOOK - Published: 2009-11-01 - Publisher: Parallax Press
In this expansion of the teachings on mindful living begun in his best-selling Being Peace, Thich Nhat Hanh offers specific, practical instructions on extending meditation practice into one's daily life. The book features the conflict resolution tool of the Peace Treaty, the author's thoughts on a "diet for a mindful