Traité de Qi Gong – Un art de santé intégral

Traité de Qi Gong - Un art de santé intégral

Présentation de l’éditeur

Selon la tradition, le Qi Gong est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale, le Qi de la tradition antique taoïste. La popularité actuelle du Qi Gong est due à différents facteurs : la facilité de sa pratique, l’apparition de sensations agréables inductrices d’un apaisement immédiat, de multiples effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Gérard Edde partage sa précieuse expérience d’une thérapie de bien-être qu’il enseigne depuis plus de trente ans. Il développe de façon pédagogique les différents aspects pratiques, théoriques et philosophiques de cette connaissance ancestrale, évoquant les racines du Qi Gong traditionnel selon ses origines taoïstes, bouddhistes, médicales et martiales. Les racines spirituelles et les principes énergétiques sont particulièrement étudiés. Il propose ensuite des exercices fondamentaux de façon évolutive, du simple travail de relaxation énergétique jusqu’au célèbre nettoyage des moelles de la tradition de Shaolin en passant par les sentiers de Wudang. Bien des affections peuvent être ainsi soulagées de façon naturelle, respectueuse de l’organisme : le Qi Gong permet de stimuler la vitalité, de faciliter la digestion, de favoriser la respiration, de soulager la douleur, d’apaiser le stress, d’amplifier les capacités cérébrales, d’améliorer le sommeil, d’optimiser le fonctionnement des cinq organes majeurs, d’accroître la longévité. Les recherches scientifiques contemporaines valident ces indications.

Détails sur le produit

  • Broché: 464 pages
  • Editeur : Dangles (9 juillet 2018)
  • Collection : Référence
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2703311613
  • ISBN-13: 978-2703311614
  • Dimensions du produit: 15,5 x 2,7 x 24 cm

Biographie de l’auteur

Gérard Edde est diplômé du North American College of Chinese Herbalism et du North American College of Chinese Manipulative Therapy (Vancouver), de la Chiansi University (Taïwan), enseignant diplômé en Pratiques Thérapeutiques Taoïstes Quanzhen Longmen (Hong Kong). Auteur de plusieurs ouvrages à succès, il s’applique à restituer au lectorat européen les enseignements orientaux millénaires, et plus particulièrement le Qi Gong dont il fut lun des précurseurs en publiant un ouvrage sur le sujet en 1981.
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The Qigong Bible
Language: en
Pages: 320

The Qigong Bible

Authors: Katherine Allen
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2017-04-06 - Publisher: Hachette UK
The ancient art of Qigong, the "seed of martial arts", not only allows you to maintain your health but also heals the bodies and calms the minds of those who practice it. Featuring 300 photographs from the main schools of Qigong, The Qigong Bible is the ultimate, comprehensive guide to
The Complete System of Self-healing
Language: en
Pages: 224

The Complete System of Self-healing

Authors: Stephen Thomas Chang
Categories: Cytology
Type: BOOK - Published: 1986 - Publisher:
Books about The Complete System of Self-healing
Shaolin Qi Gong
Language: en
Pages: 160

Shaolin Qi Gong

Authors: Shi Xinggui
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2008-11-18 - Publisher: Simon and Schuster
Authentic qi gong as practiced in the Shaolin Temple where this discipline originated centuries ago • Reveals the fundamental spiritual principles and includes both a short and long form of the daily exercises • Explains the benefits of mastering energy in the body, such as organ strengthening The great teacher
The Way of Energy
Language: en
Pages: 192

The Way of Energy

Authors: Kam Chuen Lam
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 1991-11-15 - Publisher: Simon and Schuster
A recognized master of Tai Chi gives step-by-step instructions on the ancient art of Chi Kung--Chinese medicine in a physical form. Readers discover how practicing Chi Kung can prevent and treat a wide range of ailments, strengthen the immune system, improve concentration and memory, regenerate the nervous system and more.
Analysis of Shaolin Chin Na
Language: en
Pages: 352

Analysis of Shaolin Chin Na

Authors: Jwing-Ming Yang
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2004-01-01 - Publisher: Ymaa Publications
This book explores Shaolin Chin Na by presenting 150 techniques with detailed instructions for teaching yourself. Chin Na (Qin Na) is one of the four major fighting categories in all Chinese martial styles. The four categories are: kicking (Ti) Striking (Da) Wrestling (Shuai) Seize-Controlling (Na)Joint lock Chin Na techniques can