Vous êtes votre meilleur psy

Détails sur le produit Broché: 315 pages Editeur : Flammarion (1 novembre 2017) Collection : DOCS, TEMOIGNAG Langue : Français ISBN-10: 2081413094 ISBN-13: 978-2081413092 Dimensions du produit: 24 x 2,3 x 15,3 cm
Présentation de l’éditeur La peur de l’avion, le stress, l’insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l’hypocondrie ou les addictions de tous types… nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n’y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d’ailleurs tout pour les dissimuler. Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c’est pourquoi il convient de s’y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l’efficacité est reconnue et que l’on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.
Biographie de l’auteur Antoine Pelissolo est psychiatre et psychothérapeute, chef de service au sein des hôpitaux Henri-Mondor et Albert-Chenevier à Créteil et professeur de médecine à l’université Paris-Est Créteil.

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Vous êtes votre meilleur psy !
Language: fr
Pages: 319

Vous êtes votre meilleur psy !

Authors: Antoine Pelissolo
Categories: Medical
Type: BOOK - Published: 2017-11-01T00:00:00+01:00 - Publisher: Flammarion
Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l’avion, le stress, l’insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l’hypocondrie ou les addictions de tous types... nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de
The Best Medicine Is You
Language: en
Pages: 208

The Best Medicine Is You

Authors: Dr. Frederic Saldmann
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2017-04-11 - Publisher: Collins
In his busy practice in Paris, Dr. Saldmann noticed that patients tended to expect medication alone to do the work of healing, overlooking the powerful tools that they already had to improve their health. Often you are the best medicine, and you can effectively treat a considerable number of symptoms
Psychology For Dummies
Language: en
Pages: 384

Psychology For Dummies

Authors: Adam Cash
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2013-06-21 - Publisher: John Wiley & Sons
Understand why you feel and act the way you do Psychology For Dummies is a fun, user-friendly guide tothe basics of human behavior and mental processes. In plainEnglish—and using lots of everydayexamples—psychologist Dr. Adam Cash cuts through the jargonto explain what psychology is all about and what it tells you
The Highly Sensitive Person
Language: en
Pages: 288

The Highly Sensitive Person

Authors: Elaine Aron
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2013-12-01 - Publisher: Kensington Publishing Corp.
Are You A Highly Sensitive Person? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes,
You Are the Placebo
Language: en
Pages: 392

You Are the Placebo

Authors: Joe Dispenza, Dr.
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2014-04-29 - Publisher: Hay House, Inc
Is it possible to heal by thought alone—without drugs or surgery? The truth is that it happens more often than you might expect. In You Are the Placebo, Dr. Joe Dispenza shares numerous documented cases of those who reversed cancer, heart disease, depression, crippling arthritis, and even the tremors of